Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 42,11g | Eiw: 140,73g | Kohlh: 282,60g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Красная Цена Сушки Простые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки, Лента Рис Круглозерный, Куриное Филе, Соевый Соус. Abendessen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Куриное Филе, Лечо, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Botanica Кукуруза Сладкая, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|