Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 144,40g.
Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Апельсин, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Mentos Жвачка. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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