Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 50,80g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bellarom Family Cappuccino Choco. Mittagessen: Edamer, Tomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. Abendessen: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Aldi Räucherlachs, Milram Saure Sahne, Gurke (Geschält). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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