Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 107,44g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 179,92g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макдоналдс Сахар, Кофемания Капучино (200мл). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис, Французская Пекарня Сочник. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|