Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Vitalibre Burro D’Arachidi, Pane Integrale al 100%, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente all'arancia di Modica. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Conad Noci Sgusciate, Berchtesgadener Land Bio Kefir. mehr...
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1139 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, XCO - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annam.bucci's Gewichtsverlauf
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