Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 91,39g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, ВкусВилл Молоко 3,2%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Mittagessen: Помидоры, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, ВкусВилл Чевапчичи из Говядины. Abendessen: Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Дорадо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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