Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Красная Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Красная Цена Сливки 10%, SPAR Томаты Сливка, ITLV Маслины без Косточки, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Байсад Макароны Кисловодские. Abendessen: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Iris Trattoria Салат Di Strada. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|