Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 178,63g.
Frühstück: Сахар, Своя Лінія Цикорий , Авокадо, Вареное Яйцо, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический . Mittagessen: Кофе с Сахаром. Abendessen: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Хек Запеченный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника , Апельсин. mehr...
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2879 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AralliA's Gewichtsverlauf
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