Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 121,94g | Kohlh: 207,77g.
Frühstück: Melão Amarelo, Pão Francês, Quatá Queijo Provolone. Mittagessen: 3 Corações Cappuccino Classic, Alface de Folha Verde, Alface, Arroz Branco (Cozido), Ceviche de Tilápia. Abendessen: Sadia Filezinho de Frango, Bolinho de Bacalhau, Habib's Suco de Morango, DIA Peixe Robalo, Risoto de Camarão. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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