Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 49,13g | Eiw: 121,94g | Kohlh: 207,77g.
Frühstück: Melão Amarelo, Pão Francês, Quatá Queijo Provolone. Mittagessen: 3 Corações Cappuccino Classic, Alface de Folha Verde, Alface, Arroz Branco (Cozido), Ceviche de Tilápia. Abendessen: Sadia Filezinho de Frango, Bolinho de Bacalhau, Habib's Suco de Morango, DIA Peixe Robalo, Risoto de Camarão. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Doce de Leite. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
|