Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 17,48g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 71,99g.
Frühstück: Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Domatesler, Kırmızı Lahana, Yayla Salata Hazır Ekşi Miks. Mittagessen: Yeşil Erik, Badem. Abendessen: Kırmızı Lahana, Yayla Salata Hazır Ekşi Miks, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi, Elma, Çilek. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aleynbe's Gewichtsverlauf
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