Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 91,04g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 32,92g.
Frühstück: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Coco, Café. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Carne de Porco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Renan Oliveira Neves's Gewichtsverlauf
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