Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 84,83g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Чечевица Вареная, Глобус Мясо Мидий в/М, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Орехи Кешью, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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