Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 221,75g.
Frühstück: Сладень Печенье К Чаю, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Степь Хлопья Гречневые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Увелка Булгур. Abendessen: Protein Rex Snex Peanuts, Snaq Fabriq Cookie Nuts Snaq Fabreq "Шоколад-Фундук", Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Сладень Печенье К Чаю, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Метро Сыр Легкий, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|