Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Indomaret Kacang Almond. Mittagessen: Daun Singkong, Kremesan, Finna Sambal Bawang, Ayam Goreng, Nasi Uduk. Abendessen: Kremesan, Finna Sambal Bawang, Ayam Goreng, Nasi Uduk, Daun Singkong. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Starbucks Americano (Grande), Jeruk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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