Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 100,96g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 214,73g.
Frühstück: Croissant o Cornetto, Cappuccino. Brunch: Misura Cornetto Integrale. Mittagessen: Arance, Bofrost Pollo al Curry , Zucchine. Abendbrot: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, McDonald's Cappuccino, Biscotti Frollini. Abendessen: Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, Bonduelle Cereallegre Farro alla Mediterranea con Feta Dop, Zucchine. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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