fistashka007's Notizen, 11 Mai 23

Родила, последний вес беременный 30.04 - 69.1
61,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2023:
1796 kcal Fett: 82,35g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 187,08g.   Frühstück: Миндаль, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Сушеное Манго, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Морковь, Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Hame Паштет из Гусиной Печени, Комо Сыр Тенеро, Київхліб Хлібець Висівковий. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефір 2,5%, Зефир. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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