Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 176,01g.
Frühstück: 밀크앤허니 블루베리베이글, 온베이글 청양고추 베이컨 크림치즈. Mittagessen: 풀무원 국물 떡볶이. Abendessen: 떡갈비, 장어구이, 백미. Snacks/Sonstiges: 빙그레 더단백 드링크 커피, 군고구마. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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