Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 154,91g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Mandorle, Feeling Ok Crema Spalmabile al Cacao, Noci, Feeling Ok Sandwich Optimize 2, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Mittagessen: Zucchine Cotte (da Fresche), Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Integrale, Olive Nere, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti. Snacks/Sonstiges: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato , Pan cake fit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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