Schockerholik's Notizen, 11 Mai 23

es hat wuuussscchhh gemacht😳würdet ihr eurer Waage trauen?
64,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2023:
1414 kcal Fett: 59,95g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 159,50g.   Frühstück: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Freshona Sauerkirschen, DM Flohsamenschalen. Abendessen: Aldi Möhrensalat, Purland Hähnchen Minuten Schnitzel BBQ. Snacks/Sonstiges: Satori Chili Rice Cracker, K-Classic Chocolate Cookies. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Na klar, super Erfolg  
11 Mai 23 vom Mitglied: ines-h
Hatte ich heute auch. 800 g weniger als gestern. Abwarten, was die Waage in den nächsten Tagen sagt.  
11 Mai 23 vom Mitglied: Fritzlore
Klaro, ist doch super!  
11 Mai 23 vom Mitglied: DieDavi
Ich hatte das halt noch nie, so einfach über Nacht ich trau dem Braten nicht 😅 
11 Mai 23 vom Mitglied: Schockerholik
In der Gewichtsklasse auch selten, kommt aber vor... Meistens Wasser... Aber weg ist weg 😁 
11 Mai 23 vom Mitglied: DieDavi

     
 

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