buddhamama's Notizen, 20 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2015
113,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2015:
786 kcal Fett: 37,52g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 73,40g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Line Leberwurst Minis, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Kerrygold Butter, Aldi Gouda, Banane, Aldi Milch 1,5%, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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