espinovschi's Notizen, 11 Mai 23


Diätkalender ansehen, 11 Mai 2023:
1110 kcal Fett: 51,36g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 103,69g.   Frühstück: Санта Бремор Форель Подкопченная, Сливочный Сыр ARLA (Шериф), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Гречка с Маслом, Котлета Куриная, Миндальное Масло, Кабачек Жареный без Масла Кабачек, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Лук. Abendessen: Салат Салат Свежий (Помидоры, Огурцы), Шашлык Куриный, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Alba Сырок Глазурированый Ваниль ALBA YOLI, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


espinovschi's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.