|
|
1616 kcal
|
Fett: 115,05g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 39,18g.
Frühstück: Łowicz Śmietana 12%, Jajko Gotowane. Mittagessen: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Primadonna Oliwa z Oliwek Extra Vergine, Develey Musztarda Dijon Premium, Społem Majonez Kielecki, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką). Abendessen: Łowicz Śmietana 12%, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Develey Musztarda Dijon Premium, Serca Drobiowe, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny. Snacks/Sonstiges: Sałata, Turek Islos Ser Sałatkowy, Kapary, Zielone Nadziewane Oliwki, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Śmietana 18%, Kiełbasa Smażona, Jajecznica. mehr...
|
|
2156 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volhado's Gewichtsverlauf
|