ryska_ditha's Notizen, 11 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
87,8 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2023:
700 kcal Fett: 23,09g | Eiw: 11,52g | Kohlh: 111,06g.   Frühstück: ABC Saus Tomat, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Chicken Nugget. Mittagessen: Ajinomoto Mayumi Pedas, Singkong Rebus, Kue Selai Kacang. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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