Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 102,56g.
Frühstück: Kerem Labne, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Yumurtalı Ispanak. Mittagessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Zeytin, Migros Muz, Yeşil Elma, Elma, Marul, Bgrill Piliç Yaprak Döner , Kinoa (Pişmiş). Abendessen: Şehriyeli Pilav, Ekşili Köfte, Ekşili Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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hediyebydak's Gewichtsverlauf
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