Djula_ko's Notizen, 11 Mai 23

Маленькая победа. Ходили с подругой в кафе, где прямо нечего взять. Она ела восхитительную пасту в сливочном соусе. Я попила чай, дошла до дома и поужинала не хуже. Сознание перестроилось. Сдерживаться все легче с каждым днем.

---

1337 kcal

Fett: 40,79g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 155,34g.   Frühstück: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Подсолнечное Масло, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо. Mittagessen: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Куриные котлеты 143, Виктория Овощи Жаренные, Макароны Отварные. Abendessen: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриные котлеты 143, Barilla Capellini N.1. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Финик. mehr...