Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Huevo Frito, Clara de Huevo, Baguette, Café Instantáneo , Leche de Almendras. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Leche de Almendras, Jamón de Pavo, Huevo, Baguette, Proteina de Soya, Laive Yogurt Griego. Snacks/Sonstiges: Almendras, Mantequilla de Maní, Manzana, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). mehr...
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konstantes Gewicht
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cyncobos's Gewichtsverlauf
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