Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Сахар, Курага, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Конина Вареная. Mittagessen: Плавыч Лёгкий Творожный Сыр, Кешью, Гречка с Мясом. Abendessen: Груша, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Albeni Bites. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айжанка's Gewichtsverlauf
|