Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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48,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 50,70g.
Frühstück: Pakkasmarja Marjamix, Ehrmann Rahka. Mittagessen: Lidl Kana-Tacosalaatti. Abendessen: Findus Rapeaksi Paneroidut Kalafileet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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