Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 127,38g | Kohlh: 256,39g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Tre Mulini Fusilli, Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Carne di Coniglio, Parmigiano (Grattugiato), Melanzana, Sugo di Pomodoro, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Fondente 74%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vitalibre Granola Naturalix con Cioccolato Fondente, Mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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