Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 159,57g | Kohlh: 200,99g.
Mittagessen: Frebaco Havreris, Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Abendessen: Valio Grekisk Yoghurt Mango, Apple, Corny Dark Chocolate Cookies. Snacks/Sonstiges: AXA Havregryn , Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Garant Bakpulver , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Kakao. mehr...
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konstantes Gewicht
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