Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 160,97g.
Frühstück: Banana Prata, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana à Milanesa, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: In Natura Tomate, Hambúrguer Caseiro, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca Premium, Mel, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RenataReddley's Gewichtsverlauf
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