Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3187 kcal
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Fett: 115,87g | Eiw: 164,86g | Kohlh: 259,58g.
Frühstück: Bobby Burger Classic. Mittagessen: Chleb, Szynka, Jajko na Twardo. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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