Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: Best Yet Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bananas . Abendessen: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Rice with Vegetables, Pears . mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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