|
КБЖУ 1768/125/53/204 клетчатка : 25,7 🐶 Завтрак 724к овсянка на молоке, банан, арахисовая паста, кокосовое масло, творог с йогуртом, черносливом, отрубями и кукурузными хлопьями б/с 🐶 Обед 476к гречка, куриная грудка тушеная, салат (микс салатов, помидор, огурец, перец, оливковое масло, семечки) 🐶 Ужин 568к яйца, спагетти шпинатные, брокколи, хлебец с творожным сыром и форелью
|
1848 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 119,55g | Kohlh: 228,88g.
Frühstück: Банан, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Киви, Оливковое Масло, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки , Мираторг Смесь Мексиканская, ВкусВилл Яичный Белок, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Mittagessen: Зубцовское Подворье Адыгейский Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, Куриное Царство Куриная Грудка, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец, Эндакси Superfood Seed Mix, Оливковое Масло, Макфа Гречка на Воде, Сельдерей, Помидоры. Abendessen: Сердце Куриное, Global Village Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Яблоко, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
|
 Kommentare
Как всегда, эталон!
Калорий маловато, - решила снижать?
12 Mai 23 vom Mitglied: _.Яна_
|
⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔
ВАМ МЕШАЮТ ЛИШНИЕ КГ?
МОЖЕТ ПОРА ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ?!!
Приглашаем Вас в наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ МОЖЕТ КАЖДЫЙ ЖЕЛАЮЩИЙ! МЫ ТЕБЯ ЖДЕМ!
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ
ПИШИТЕ ЗАВЕТНЫЕ СЛОВА "В ЧАТ" в WhatsApp 89379983065ффф
12 Mai 23 vom Mitglied: Инна1991инна
|
12 Mai 23 vom Mitglied: Еmmie
|
норм там куриной грудки навалено 😏
12 Mai 23 vom Mitglied: Baldur2.0
|
Яна, неее, просто так вышло поменьше
13 Mai 23 vom Mitglied: valeriafort
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriafort's Gewichtsverlauf
|