Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 153,37g.
Frühstück: Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Креветки . Abendessen: Спаржа, ВкусВилл Креветки . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Азбука Вкуса Лосось Атлантический Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|