Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 31,86g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 283,56g.
Frühstück: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Mittagessen: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Abendessen: Chobani Zero Sugar Key Lime Pie, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Soup & Oyster Crackers, Yoplait Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Orange Creme, Ritz Crackers - Fresh Stack, Hostess Donettes Cereal. mehr...
|
|
1987 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|