Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Сыр Чеддер, Тыква. Mittagessen: ООО Карамель Том Ям, Курица с Рисом. Abendessen: Шашлык Куриный, Ананас. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Маракуйя, Манго, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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latlatlat's Gewichtsverlauf
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