Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 40,62g.
Frühstück: Русское Море Морская Капуста Сахалинская , Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Красная Фасоль. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Зеленый Чай, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Киви, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|