Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: SPAR Sprühsahne Light, Помидоры Черри, Авокадо, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Milfina Magertopfen, Nöm Milch High Protein, Семена Льна, Ja Natürlich Haferflocken, Яйцо, Oatly Hafer Calcium. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Sahnebonbons, Keto On The Go Coconut Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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