26.7 bf
69,8 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2023:
2127 kcal Fett: 82,04g | Eiw: 134,05g | Kohlh: 199,97g.   Frühstück: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , McVities Digestive Wheat Biscuits, Crumbl Cookies Milk Chocolate Chip, Marco's Pizza Cheese Pizza (medium). Mittagessen: Cucumber (with Peel), Culver's Oreo Cookie Crumbs Topping, Andy's Vanilla Frozen Custard. Abendessen: Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Cowboy Chicken 1/2 Chicken. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
2061 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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