Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
99,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 69,71g | Eiw: 170,21g | Kohlh: 171,78g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, банан Мини, Из Села Удоево Сметана 20%, St. Dalfour Персиковый Джем, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Красные Помидоры, Solvie Protein Cookies Coconut, Магнит Чиабатта Зерновая, Вологодское Масло Сливочное, Рыбин Good Пельмени с Кетой. Abendessen: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Pro Fit! Мороженое с Пюре Яблока и Персика. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaewa 19's Gewichtsverlauf
|