Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 57,70g.
Frühstück: Sante Energy Go on, Сахар, Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Акватир Белуга Филе Ломтики, Сливочный Сыр ARLA (Шериф), Огурец (с Кожурой), ТХК Хлеб Пряный, Омлет. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шампиньоны, Куриная Грудка, Булгур с Овощами. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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espinovschi's Gewichtsverlauf
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