Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2457 kcal
|
Fett: 85,57g | Eiw: 136,12g | Kohlh: 273,74g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Окраина Сервелат Европейский, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: Глобус Лепешка Домашняя, Красная Фасоль, НЕВА Зефир Яблочный, Очаково Квас Белый, Дайкон, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Глобус Лепешка Домашняя, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Глобус Конфеты Молочные Александровские Люкс На Сливках, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Madre Labs Omega-3, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского, Любятово Печенье Воздушное Ванильное с Корицей, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|