|
Доброе утро всем! ☀️❤️ 518 ккал… Завтрак, идеальный по суточному соотношению БЖУ. 🥰 ▪️ПП пирог с рикоттой и грушей ▪️Ленивый геркулес с бананом
|
2288 kcal
|
Fett: 95,98g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 225,42g.
Frühstück: МКС Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Рикотник ПП (ЕМ) . Mittagessen: ВкусВилл Чебуреки с Сыром и Картофелем, Ашан Груша Вильямс, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Светлое Пиво, ВкусВилл Рикотники, Папа Может Сосиски. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Магнит Банан, Smartbar Батончик Абрикос в Йогуртовой Глазури, Ашан Груша Вильямс, Магнит Яйцо Варёное . mehr...
|
|
 Kommentare
Подскажите, пожалуйста, рецептик пирога
14 Mai 23 vom Mitglied: libertamore
|
Libertamore ❤️
ПИРОГ С РИКОТТОЙ ПП
Тесто:
Творог 5% — 250 гр
Мука рисовая — 60 гр
Яйцо — 50 гр
Сода — 0,5 ч л
Кефир 2,5 % — 50 гр
Сахзам
Начинка:
Рикотта light — 250 гр
Груша — 150 гр
Сахзам
Мед — 12 гр
Смешиваем отдельно тесто, отдельно начинку и распределяем, выпекаем.
Выпекать 20- 25 мин 170-180 градусов
На выходе 725 Грамм
КБЖУ на 100 гр:
158 / 10,2 / 7,4 / 11,7
14 Mai 23 vom Mitglied: elena.malinka23
|
14 Mai 23 vom Mitglied: libertamore
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.malinka23's Gewichtsverlauf
|