Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 26,93g | Eiw: 125,01g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Укроп, Зеленый Лук, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Куриная Грудка на Пару, Кабачки Тушеные. Abendessen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Sonstiges: Яблоко Грушовка, Наша Корова Ряженка 2,5%, Замороженная Ежевика, Наша Корова Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|