Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 80,37g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 204,96g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Батон с Отрубями Щедрый Год, Сырная Овсянка (ОП), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бахетле Котлеты Рыбные из Судака Паровые, Я Люблю Готовить Майонез, Окей Редис, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Красный Октябрь Буревестник, SPAR Пирог с Капустой. Snacks/Sonstiges: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Nestle Kit Kat. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|