Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 317,44g.
Frühstück: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Mittagessen: ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%. Abendessen: Protein.Se Collagen, Banana, AXA Havregryn. Snacks/Sonstiges: Sponge Cake. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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