ellamigel's Notizen, 14 Mai 23

Добрый день❤️ Первый прием пищи в 11.30 на 490 кк. На фото очень вкусный салат из куриной грудки, вареного яйца, арахиса Никитин, грецкого ореха, морской капусты, вареной свеклы. За кадром еще 1 яйцо и урбеч кунжутный 7г. Чай б/с.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2023:
1716 kcal Fett: 64,79g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 190,48g.   Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Чай, Нэофарм Грецкий Орех Очищенный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Никитин Арахис, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Наше Масло Урбеч Кунжутный. Brunch: Джемы и Варенья. Mittagessen: Никитин Арахис, Чечевица Вареная, Каша из хлопьев перлово-гречневый и овсянки, Rolnik Яблоки Протертые с Сахаром, Чай, Куриная Грудка Отварная, Nargiz Сок Гранатовый с Сахаром. Nachmittagstee: Какао раств. на соевом молоке - 2 💖💖💖, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, King Манго Сушеное, King Кокос Сушеный, Neva Nutrition Изолят Соевого Белка. Abendessen: King Кокос Сушеный, Помидоры, Мой Куриный Бульон (как Желе), Село Гороховое Нут Натуральный, Евроопт Капуста Белокочанная, Чай, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Sonstiges: Стоинг Коллаген Рыбий (Гидролизат). mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ellamigel's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.