Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 98,16g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 290,76g.
Frühstück: Chá Gelado, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Tres Cappuccino Avelã , Zinho Pão de Alho Picante com Queijo , Banana da Terra. Mittagessen: Yakult Tonyu Soja Maçã, Kibon Sorvete de Chocolate, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada, Zilio Farofa Caseira , Hortifruti Mandioca Cozida, Calabresa. Abendessen: Zinho Pão de Alho Picante com Queijo, Hortifruti Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca Premium. mehr...
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1019 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 55 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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