|
Ну а сегодня можно сказать скромный завтрак на 500 ккал 🤗🤗🤗 надо приходить в себя, чтобы завтра доползти до тренировки 😬 Одной ногой встала на весы, увидела страшное, не время взвешиваться 🤡 завтра.. все завтра 🥴
|
1940 kcal
|
Fett: 69,99g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 194,96g.
Frühstück: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо, Rock'n'cream Мини Чизкейк Манговый. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Abendessen: Брокколи, Тефтели, Суп из чечевицы "Масурдал". Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mehr...
|
|
2193 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
•Кефирчик•'s Gewichtsverlauf
|